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現在日本では様々なサプリメントが販売されております

現代社会は高齢者の増加と健康志向の高まり、ストレスや長時間労働など社会的要因での疲れや体調不良、また、野菜の栄養価の低下などで必要なビタミンなどをサプリメントで補う必要があるなどサプリメントの需要はと共に高まる一方です

しかし、サプリメントについては健康被害なども報告されているように全てのサプリメントが健康に必ず効果がある訳ではなく、中には効果のないサプリメントを高額販売している悪徳業者もあります

そして、最近では「飲むだけで夜中寝ている間に痩せる」と商品PRをしていたダイエットサプリメントが、医学的根拠がないと消費者庁からの指導を受けた事が
現実としてありました

そもそも、インターネット上でのサプリメントの販売ページには「飲むだけで痩せる」「飲むだけで健康になる」など「簡単に効果がでる」というフレーズを頻繁に見かけます

個人的にも思うのですが、サプリメントさえ飲めば健康に過ごせたり、理想の体が手に入ると思うのは間違いです

まずは、規則正しい生活とバランスのとれた食生活で健康維持するべきで、どうしても日常的に不足してしまう栄養素をサプリメントで補う事が正しいサプリメントとの付き合い方でしょう

サプリメントについての正しい知識を持っていて損はありません

このサイトではサプリメントについての情報を集めております

是非参考にしてください

お酒飲みにオススメサプリメント

そもそもサプリメントとは何??

サプリメントとは「薬」ではなく、不足しがちなビタミン・ミネラルなどを補給したり、薬のような効き目が目的の「食品」です

例えば、不眠症の方が眠りにつくためにハーブのサプリメントを飲むことなどはよくありますし、野菜不足の方がビタミンのサプリメントを飲むこともありますね

現在、日本ではサプリメントの利用する事に対して抵抗なくむしろ積極的になってきた風潮があります

アメリカでは医療費が日本よりも高い事もあり、サプリメントで健康維持する考えが主流となっています

製法からの分類で

・化学合成サプリメント
・天然素材を利用し化学合成したサプリメント
・天然成分抽出サプリメント

など、同じビタミンなどの栄養素のサプリメントでもメーカーによって製法が違う

人毛が元になっているアミノ酸サプリメント

ドラッグストアなどで激安サプリメントが販売されているが、ひょっとすると人毛が使われている可能性がある

アミノ酸サプリメントはタンパク質を分解して作りますが、人毛もタンパク質でできてますので、人毛を分解して作られるアミノ酸サプリメントが中国などで生産されている

ここで言いたいのは同じアミノ酸のサプリメントでも、原料・製造方法などで違いがあるということ

添加物の含有率も商品によって違い、中には99%が添加物というサプリメントも実在するようだ

安いサプリメントを購入する場合は考えてから購入すべき